co to jest

"allegro omijam z daleka" takie myślenie jest zbędne bo jak kupisz od SS to masz 100% pewności ze dostaniesz to co kupujesz

racja. ide spac. co do bcaa - przy dobrej diecie, a przede wszystkim dobrych obliczeniach, mozna sobie porownac cykle z uzycie bcaa i bez nich. Dla mnie jest to jakis pomysl, ale raczej jako szczegol niz podstawa suplementacji. Na redukcji bralem ok rok temu nawet 30g okolotreningowo - i bylo super. Przy masie raczej roznic nie czulem, ale [...]

[...] napisalem "zapadniete" i to prawda bo odchodza tak jakby ku dolowi ale jeszcze dopisze "odstajace". po treningu, czy kapieli klata wyglada na prawde fajnie! ale w normalnej sytuacji jak np. teraz widok jest nieciekawy.moze lipo?wieczny z tym problem. co chlopaki radzicie? masa razem z dolozeniem poreczy zda zadanie?

Na spalanie tłuszczu najlepsze interwały. Zależy co rozumiesz przez uwydatnienie. Mięśnie na pewno będą bardziej widoczne przez mniejszą tkankę tłuszczową ale powiększyć się faktycznie nie powiększą. Chociaż to akurat przy ujemnym bilansie kalorycznym i jakimkolwiek stażu nie jest możliwe.

co no no ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

o co Ci chodzi bo chyba nie kumam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

[...] Sam kiedyś tak robiłem. Oczywiście rzucałem nim bliżej niz piłką, ale jak przyszło co do czego, to na wf podczas spr z tego piłeczka okazała się dla mnie leciutka. Technika jest także bardzo ważna. Pamiętaj nie odchylać się do tyłu podczas rzutu. Ręce mają być proste i pracować jak "wyrzutnia". p.s. Wzrost też się liczy przy tym.

Bez najmniejszego problemu kupisz profesjonalne, drewniane nunchaku, ja kupiłem takie jakiś rok temu, więc wiem co mówię. Nunchaku, faktycznie, jest w Polsce zakazane, ale dwa patyki i sznurek nie. Przyślą Ci dwa kije od nunchaku i linkę, wystarczy to połączyć i masz zayebiste nunchaku, koszt ok 40zł, nie podam linku bo pewnie mój post zostanie [...]

bo duzo osób pisze ze im poliki spuchły. Trening zaczynam fbw i własnie kreatyne teraz brałem białko 2 tygodnie. dieta jako tako jest. . Czyli nie mam co sie bac? puchniecie to mit tak ?

Aha. Rozumiem. A powiedz mi czy wystarczy mi 250 gr. ? Brzuch mam lekki bebenek. a zalezy głownie mi na górze ciała. To Diete na co Masa czy lekka redukcja ? rece chude lecz jak napne jest ok. ? Moze kreatyna i dobry fbw

Nie za wcześnie na odżywki w wieku 14 lat? Wiem, że jest to białko, lecz mimo to wydaje mi się, że póki co powinieneś jechać na tylko i wyłącznie dobrej diecie bez jakich kolwiek odżywek.

komp ma 3 lata i mam papiery jaki jest procesor i reszta. co do zydostwa to wykreslilem w swoim profilu niczym nieuzasadniona pewnosc

zen szen na silowni Ale co przyszedł do was ? To jakas ksywa bossa ? A tak na poważnie to żeń szeń jest ok, dodaje koncentracji i energii, też czasem sobie zapodaje jak czuje, że siły odchodzą. Robię sobie takie ładowania żeń szeniem - biorę tydzień i od razu lepiej się czuję

Mi osobscie bardzo ciezko jest sie przekonać .Co może dać 2 serie na jednej sesji na daną partie .Wg mnie split to split .Ale FBW proboje

Co z tego że firmy nike, nie każdy but firmy Nike jest przeznaczony do biegania. Spróbuj zmienić buty, strasznie wygodnie biega się w air maxach, ale to jak masz dużo kasy bo jednak coś koło 400zł kosztują.

mam juz dosc kreatynek i gainerkow to mi h*ja daje pooprostu mam takie z***any organizm i musze mu pomoc a pozatym nie prosilem o krytyke tylko o odpowiedz co jest lepsze

Hmm no bo wlasnie jest taki problem ze chyba nie da rady jesli chodzi o K1, ja moze sprobouje zazerowac na jakims forum zagranicznym i bede w miare na zywca tlumaczyl z ang na polskie co sie dzieje na ringu, wiem ze to brzydko ale jesli innego wyjscia nie bedzie...

jak to 'zwężają'? niby w jaki sposób? Ćwiczone mięśnie mają nieraz tendencje do lekkiego skurczania sie - wiec moze dla tego ktos tak wywnioskował - ze skrócą barki...ale nie jest to taaakie wielkie kurczenie sie miesni bez przesady...trzeba pamietac o systematycznym, nawet lekkim rozciąganiu, pływaniu (co wydłuza miesnie) i bedzie ok Zmieniony [...]

moj kumpel jest kolarzem lary na niego mowia pewnie nie znasz ale zapytam sie co wbijja jak cos to napisze

no ale tak troche nie wiem co mam kupic bo nie podales wagi plackow, ile ich jest, bo te ze zdjecia to na 100kg nie wygladaja :D